乎无所不包。
当然，吴理最主要的精力还是放在了练功上。或许他真的是百年一遇的武学奇才，《三阳功》精进神速，丹田之气几乎每天都有所增加，积少成多。
时如逝水。眨眼两年已经过了四分之三。此时吴理的真气，如果说最开始只是小小那么一杯的量，那现在足足有脸盆那么多。这内功修炼果然是需要经年累月坚持不懈的积累的，一点也急不得。
跟着吴理就开始修炼《八阵图》。“八阵图”分作天覆阵，地载阵，风扬阵，云垂阵，龙飞阵，虎翼阵，鸟翔阵，蛇蟠阵。每一个阵法对应一条筋脉，对应一种真气运行路线，各有不同的奇效。
当“八阵”全部修炼完毕，真正的《八阵图》修炼才算是正是开始。这功法的真正绝妙处就在于“阵型”的组合与变幻。修炼大成者无论是独战还是群架，都能游刃有余，进退自如。
吴理首先修炼天覆阵，对应督脉，有强血壮气之效果。简而言之就是有助于增加真气的量。气足了，才能修炼其他七阵，不至于气短难继。当然，人体八脉是一个整体，虽说是修炼“督脉”，但是真气还是要往其他脉冲，只不过是有侧重罢了。
真气起于丹田，至胞宫，下出会阴，再至长强……吴理