自己。他花心,好色,当着自己的面和别的女人**。这样的男人卑鄙下流,千万不能被他几句话骗了,一定要克制住,决不能喜欢上他。
“放开手,我要做饭了!”林碧奇冷冷的说道。
怎么谈梦想没有用啊,还是说我的姿势不对?叶剑仁讪讪的松开手,摸了摸鼻子,这个小家伙还真的是难攻克,看来还需要多加努力啊。
吃晚饭之后,林碧奇非常乖巧的去洗碗刷锅,叶剑仁则回到卧室里练习他师父以前教给他的吐纳之术。
吐纳即吐故纳新,起自道家的养生之术,但并没有传说中的那么神奇,长生不老,返老还童什么的是不存在的。但是经常修习还是能够强身健体,提高人体潜能,延缓身体衰老。
修习吐纳法,姿势不限,行、立、坐、卧均可。但是行、立难以心定,卧着又易犯困,所以以坐着最佳。双腿盘膝,双手相叠,置于肚脐处。然后抿口合齿,舌顶上鄂,收视返听。鼻息鼻呼,一呼一吸,皆令出入于丹田。呼必呼尽,吸必吸满,如此反复,循环不息。
不知过了多久,叶剑仁只觉得神清气爽,头脑一片清明,浑身上下似乎有使不完的精力一般。他将腹中的最后一口浊气吐出,缓缓的睁开眼睛,一张青涩的脸庞