布训练开始了。
这一天的训练，有好几项内容，早上9点到11点是体能训练，首先就是跑圈，跑圈的长度要求是5000米。我在萨格勒布迪纳摩队的时候，每天训练的跑圈长度基本上都是一万米的，现在是在欧洲杯期间，任务重大，而且比赛间隔短，如果跑圈跑太多，就会容易导致比赛时的体能不足。
当然了，跑圈是有一定的时间要求的。例如我们早上的跑圈，5000米的圈要求在20分钟内完成。对应成12分钟跑，就是相当于要求12分钟跑3000米。这对于一个球员来说，算是基本的要求，甚至可以说，除了少数体能困难户，于别的球员而言就是一个热身。之所以我们的训练会把跑圈放在早上第一项进行，就是因为我们需要拿这个跑圈来当热身，仅此而已。
我作为一个年轻球员，而且是作为一个身材高大体能优异的球员，5000米跑圈本身对我来说是不成问题的。我的12分钟跑成绩最好的在3500米以上，5000米的最好成绩是十七分半，就算是在以身体素质著称的克罗地亚队里，我这个成绩也是排在中游偏上的。我之所以没有能够打主力，主要是因为技术上跟莫德里奇等超级球星有差距，而不是在体能上。
然而，今天的