在训练开始之前，安切洛蒂先生都会先到训练场来看大家的基本训练。每一次安切洛蒂先生提前来到训练场的时候，大家都会更加的努力训练，这一次里瓦尔多出现这样的一个问题在平时一线队的训练当中其实还是相当不多见的。
不管怎么样，到了7点半，该开始正式训练还是要开始。安切洛蒂先生今天给我们安排的训练内容主要的是体能训练，意大利的体能训练，往往都不是用十二分钟跑，或者五千米这样的形式来进行，反而往往是像昨天的训练一样的那种趣味性的折返跑。但是安切洛蒂先生说了，今天的内容就不再是折返跑了，他要给我们安排一些更加有意思，更加有味道的内容。
具体是怎么样的内容呢？没有想到安切洛蒂先生竟然摆出了二十三个足球，放在球门这一侧的边上。然后在整个足球场当中，摆满了各种各样的静态障碍物。他恐怕就是要利用这些静态的障碍物，来对我们的奔跑设置障碍，然后在我们的奔跑当中，练习各种各样的过人技术吧！
我一眼就看出来安切洛蒂先生是要让我们全队一起在这个摆满了障碍物的足球场上奔跑。但是除了这些静态障碍物外，安切洛蒂先生还叫出了一些预备队的球员，让他们23个一字排开分别站在球场的不同位置！