像是通过吐纳之法所得灵炁需要经过炼炁才能使用。
不过，即便这灵炁很老实的待在气海内，以葛聂现在的境界想要驱使灵炁还是难度很大的。
根据《风雷变》基础吐纳法和炼炁法所提及到的内容，以及仙官葛聂的零碎记忆，葛聂对于所谓的境界还是了解的。
他现在是凡躯，等同于没有任何境界。
真正想要踏入修行的境界，葛聂需要先达到炼炁期。
炼炁期，顾名思义就是炼化灵炁，门槛就是葛聂通过吐纳法得到灵炁然后将其炼化。
因为葛聂有系统加持，所以在炼炁期之前就得到了灵炁，虽说依旧没有跨入炼炁期，但却能够享受炼炁期的一些裨益，其中最主要的一点就是灵炁滋养气海、强化肉身，这就有点像系统是一位大能之辈在给葛聂这凡人洗髓易经。
葛聂按照炼炁法里提及到的方法，尝试驱使灵炁在气海之中运转，以此来加快灵炁对气海的滋养以及对肉身的强化。
结果，没推动几下就歇菜了，一是功法不熟悉，二是这方法对注意力的集中要求很高，即便葛聂“反噬”了仙官葛聂的记忆潜移默化之下精神力量要比寻常人大很多，但毕竟还是运用不得当。
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