整姿势，动作一气呵成，箭射出，脱靶！
“别管！”
杨教练示意葛聂继续上箭，说道：“不用去管上不上靶，首先你要注意的就是基础动作，射之前想动作，射完也要想动作，自己慢慢调整。我是不会调整你的准度的，我只看你的基础动作对不对！”
葛聂点点头，回想了一下知道自己刚才脱靶的原因在哪，说出来教练肯定不信，主要还是不习惯这磅数和距离以及这种箭号，还有就是不习惯看瞄准器。
第二箭上弓，葛聂自己调整了一下，射出，这次上靶了，大概在3、4分的区域。
继续。
葛聂告诉自己不要将注意力放在环数上。
嗖嗖嗖嗖。
不多时，葛聂就将箭筒里的36支箭全打完了。
除了第一箭脱靶之外，其他的都在靶上，靠近中间区域大概7-10分的区域有超过三分之一。
“可以啊！”
杨教练给葛聂竖了个大拇指，让工作人员拔箭，对葛聂说道：“休息一会儿吧，别一下子练猛了。别看你这是10磅弓，但对新手来说，次数多了也难受，你现在可能没感觉，等回去后，背部能痛到你怀疑人生。嘿嘿，很多人新手练完第