后，放到保鲜盒里，放入冷藏室，吃不了的，结束前他们吃掉，不能放到下一期。
海鲜分成几类，虾全部剔除虾线，开背一部分，不开背一部分，放进保鲜盒冷藏。
草鱼处理好之后完整用保鲜膜包起来，冷藏。
黑鱼片成薄片，分层放进保鲜盒，冷藏。
鳝鱼切段，分层放进保鲜盒，冷藏。
多宝鱼等清蒸的海鱼，和草鱼一个处理方式。
导演组还准备了一些章鱼，把吸盘部分单独装到一个盒子里，主体部分则切开，吸干擦净水分，放到盘子上用保鲜膜包起来冷藏。
肉类就简单多了，肉沫肉馅准备一些，炒菜用的肉丝分猪肉和牛肉两种，提前用耗油、淀粉等腌好，放到保险盒里。
剩下的牛肉处理成牛排大小一些，牛肉片一些，猪肉则是肉片备用。
柳芊芊和杨树林商量了一下，米饭直接焖上。
导演组只准备了面，并没有准备面食，柳芊芊先负责烤上面包，杨树林和宋广平则做点面条、馒头花卷什么的。
另外备一团发好的面，万一要做饺子或者包子，直接就可以拿来用。
烤面包和馒头花卷等自然要慢一些，一到十一点