或者水煮鸡肉，你看我，”阿莉西亚转了一圈，“没怎么胖。”
作为一个孕妇，她比之前稍微圆润了些，但是和其他柳芊芊见过的孕妇相比，已经很瘦了：“少吃糖分就好，别的东西要尽可能多补充，尤其是蛋白质和钙质，不过医生应该都有和你交代过。”
毕竟阿莉西亚已经生过一个孩子了，柳芊芊自己连婚都没结，还是不要指导有经验的人了。
等阿莉西亚离开后，柳芊芊拿出锅子，先烧上水，主食她打算做意面，考虑到家里还有小孩子，意面是最方便快捷又老少皆宜的主食。
接着她清洗干净了鸡，埃比尼泽家里自然没有瓦罐，她就用普通的汤锅，先腌好鸡，然后开火炖上，再放进去土豆和山药，用这两个根茎蔬菜中的淀粉让鸡汤变得粘稠，鸡肉变得更加软嫩。
牛排肉切成片，用淀粉和调料腌过，本来用小辣椒炒是最好的，但是阿莉西亚和多多都没办法吃辣，柳芊芊用洋葱炒了。
她还买了螃蟹，不太贵，大概A国没什么人吃，她去的市场，也是本国人比较多的那种，还顺路去了大型超市。
把螃蟹清洗过以后对半切开，和内酯豆腐一起烧成蟹羮汤，虽然有些本国人比较传统，说螃蟹寒，孕妇不要