将传统武术练到大师级的武者太少了，吴理不觉得自己随便在公园里遇到一个老大爷都能是大师级武者，所以对方肯定是赵立信的师父，曾经特种部队的格斗教官。
赵立信没有立刻带着吴理上前去拜访，吴理也不急，于是两人就站在一旁静静地看着对方站桩。
大概十分钟之后，老人的动作变了，他两脚与肩同宽，双膝相靠，双脚内扣成倒八步，双手抱成圆环于胸前，十指尖对接，虎口撑圆圈成一小圆，双臂与胸成一大圆，高与胸齐。
这是八卦桩，也叫混元桩。
吴理注意到对方的呼吸在有规律地变化，他是形意拳大师级的武者，形意八卦同属三大内家拳，本就有相通之处，更何况吴理的八卦也达到了精通级，所以他看出来对方这是在借混元桩练身体的整劲。
就像形意的三体式是通过动脊柱来一点一点调整全身筋骨，八卦的混元桩也是如此，此时对方就是通过混元桩，让劲力先在两膝之间循环，然后是两肩，之后是双臂与胸，最后是双手十指，处处皆成圆。
人工湖边也有不少行人，许多人看到这边有人站姿奇怪，都会忍不住多看几眼，但之后见对方没什么变化，自然也就挪开了目光，唯有吴理和赵立信两人，在一旁