东西呢？
就看到韩班长走到那刨床前，双手用力攥紧刨子，用尽力气使劲地往前一推，那刨子平缓地往前移动过去。
“文华，你推过这东西么？”韩班长让刨子归了原位，意思是让我上前试试。
“在家里帮助二哥干活儿推过。”我没有在乎，过去就抓住刨子，奋力往前推。
但是，推了一下，刨子纹丝不动。我加力，还是不动，最后，憋气憋得脸通红，刨子还是原地不动。
“真是怪了？”我疑惑地看看刨子。
“嘻嘻！”没有想到，韩班长看到我的囧态，笑开了。
顺着韩班长的目光，我看到了刨子的下面竟然会坠了一块铁砣。这才恍然大悟，原来是这东西作怪！
“班长，这是怎么回事？”我看着那个铁砣子，十分的不解。
“文华，这就是我们习武人首先要训练的东西。”韩班长告诉我，“下面的铁这砣子，共计100公斤。
50幽静北山沟
“如果你能推动自如，就证明你的臂力具有了100公斤的力量。那样，你的拳头打出去，才有击败对手的资格。
“哦！”我就想起了某个电视节目中介绍习武的人练功，就