生诀。”武良手指敲了敲木椅，脸色思索道。
“掩气诀已推演至大成。”武良摇了摇头：“但还是不够。”
归元滋生诀是一种养生类的内功，杀伐性不强，意在唤起自身活力，内外兼修，就如同它的名字一般，归元滋生。
随后，武良回忆起归元滋生诀的要领，封闭自身异形骨上运转的真元，沉心回味着。
伺候的侍女来了又去，轻声端盘上菜，随后缓缓离去。
归元滋生诀共分内气与外势两种，内气法用于梳理经络，强骨健体，对于年老之人有着不错的效果。
而外势手又有，顺、捋、采、按，四种演练姿势，形似太极拳。
直到下午，武良才恢复心神。
站起，左步曲蹲，双手架起顺字势，缓缓运动起来。
捋字势，采字势，按字势，一字一势的运着，动作迟缓，气息苍老。
“还不错，总体也能起到遮掩自身，蔽其气机的成效。”
【归元滋生诀：归身元一，复生一阶】
从世族手中获得的炼魂令，里面蕴含的适应力全部被武良消耗一空。
现在他对功法的感悟已经颇深，即便没有了适应力，也能经过日积月累的锻炼进行提升。
这一行小字出现在武