体身上有409个穴位，其中对武修有用的共有361个，重要大穴则为108个。
普通武修结丹，打通除108个重要大穴之外的全部窍穴、使这些窍穴的元力和元气流入气海、融入金丹即可。
不过这样只能凝结成下品金丹。
有追求的武修通过非人磨练，打通108大穴中相对易练的72穴位，?就能凝成中品金丹。
而上品金丹，必须打通剩下最最重要的36个大穴，如此方能凝成上品，一旦突破，力量远强于同阶修士，自然也就能转化为强大战力。
最后就是所谓的完美金丹了。
武修想凝成完美金丹，则要让肉身超越极限，挖掘出传说中的人体秘穴。
人体四肢，分别隐藏着“四极秘穴”，脑宫之中，则隐藏着“紫府秘穴”。
若是能打通这五大秘穴，凝成完美金丹，这名武修的战力甚至能与凝成完美金丹的剑修相媲美，而且在防御力上远胜。
但是在这个武修没落的时代，想凝成完美金丹几乎是痴人说梦。
据典籍记载，大夏皇朝全盛时期、拥有纯正大夏皇族血脉的武修，能凝成完美金丹的概率也只有百分之一。
更别说五千年后，隔了十几乃至几十代