手命中。
因此，虽说中距离出手不如三分球效率高，但是却不可缺少。
秦阳早就做好准备训练中距离投篮了。
加农贝克的建议，很中肯。
“第三项，也是最重要的一项你一定要下功夫去学习，这对你非常重要，在比赛之中，你一定要学会造犯规。”
加农比克的最后一个建议让秦阳吃了一惊。
不过略微思索，秦阳就伸出手来：“加农贝克，我叫布鲁斯秦，欢迎再次认识一遍。”
加农贝克笑了笑，心底轻呼了一口气。
训练很快开始。
加农贝克的训练共有三部分，其中秦阳需要去学习的只有造犯规，无论是中距离投篮还是增加自身的肌肉和力量，都是秦阳需要自己努力的。
投篮上，秦阳可以在虚拟训练机内学习。
增加肌肉和力量，就需要秦阳在这个夏季下苦功夫了，吃营养餐，在健身房辛苦锻炼，这种训练必须持之以恒，没有别的办法。
“造犯规有很多方法，但是最开始你要知道联盟的规则，什么样的动作才算是犯规。”加农贝克首先演示了一下联盟执行判罚的标准规则。
“这些规则在具体的比赛里面可能有所变化，但是