姿势，待教官下令“跳”后，便要立刻跳下。
为了保证学员的安全，地面上摆放着厚达3米的大气垫。
祝群让雪豹全体队员站上高台给学员们做示范，队员们按照先后顺序依次排好队后，祝群提醒领头的队员，“离机准备。”
在队员挑战好姿势后，祝群下令，“跳。”
那名队员没有任何犹豫便跳了下去，稳稳摔在了气垫上，然后迅速从气垫边缘溜了下去，把位置让给下一个队员。
祝群：“下一个准备……跳。”
“下一个……”
台下的学员就看着教官们跟下锅的饺子似的，一个个眼睛都没眨一下，就从五六层楼高的地方跳了下来。
教官示范完成后，就轮到了学员们上场了。失重训练对于不恐高的学员来说，难度相对较小，但对于恐高的学员来说却是极大的挑战。
祝群站在十几米的高台上都能看见有些学员脸上面露难色，他知道这种怕高的恐惧心理不是一下子就能克服的，所以给她们留出了充分的自我调整时间。
“愿意先行尝试的学员可以上来了。”祝群宣布道。
他的话刚说完，大部分学员都往高台边移动，然后按照顺序一个个爬上来高台。