月时间，全都用来磨砺这一套动作，也是值得的！”
道君伯伯的传承，能够提高控制肌肉和感悟出气的几率。
这一套动作，已经不亚于绝世秘籍了！
若是流传到外边，绝对会引得各大势力的疯狂掠夺。
甚至足以震惊整个武道界！
要知道，武者的实力高低，决定性的因素有很多。
但能够控制肌肉和感悟出气，绝对是判定一个武者强弱的分水岭！
这样的“稀世珍宝”，陈东还不至于愚昧到买珠还椟的地步。
当陈东打开练功室的门时，一股刺骨寒风瞬间扑面而来。
刹那间，陈东哆嗦了一下，身上的汗水，也在这股寒风的肆虐下，凝结成了冰晶。
陈东身躯一震。
身上的冰晶，登时簌簌而落。
只是随着冰晶凝结掉落，身上的寒意却是越发的浓郁了。
没有丝毫停顿，陈东紧咬着牙，直接前往了校场。
这套动作他必须训练，但大雪龙骑军的晨间操练，他也要同时坚持。
晨间操练是在帮他夯实基础，这套动作却是在帮他拔高上限。
……
后续的半个月时间。
陈东在大雪龙骑军的生活，仿佛被规划成