够在近距离接触到对方的身体，你就可以快速出手，利用点穴的方法把对方制服。
我要强调的是，这个提高身体素质和能够熟练地掌控气息的锻炼过程会很长，悟性好的话，也要一年左右的时间，悟性不好，或许这一辈子都无法做到。
而且这也将是一个非常艰苦的过程，因为你没有任何的根基，将来每打通一次经脉，你的身体就会遭受到难以忍受的痛苦，甚至有可能出现吐血或是晕厥的现象。那种感觉就像是蜕皮一样，只有意志强大的人才能够咬牙坚持下去。
另外，整个过程必须遵循事先制订的计划，要循序渐进，万万不可急功近利。特别是在最后的阶段，如果再遇到身体状态不佳的情况，调整和运行气脉之时必须要注意分寸。
否则的话，不仅无法在原来的基础上向上提升，还有可能对身体造成极大的损害。轻则经脉紊乱，重则就是所谓的走火入魔……
假如是那样，前期所有的努力都将化为乌有，不单单是在这一方面会功亏一篑。就连治愈身体上的损伤，也将变得异常艰难。不是无法恢复，而是在恢复的过程中那种蚀骨之痛是常人无法承受的。
所以说，到底要不要学，你最好认真地考虑一下。”
“不用考虑，