自然是体育的任课老师。
“今天我们继续学习运动中的呼吸技巧。”老师穿着运动装，胸前挂着标志性的哨子，对学生们大声喊道。
“点按大包穴，对，就是肋骨下面的地方。然后想象，一股气流在胸口流动，哎哎哎，那几个男生别脱衣服啊！说了是想象，不是真的。闭上眼睛，静静感受心跳，以一吸三呼的频率，慢慢来……”
学生们对新事物保持着充足的好奇。
起初有些人还不以为意，觉得这体育老师纯粹是没事闲的。什么呼吸方法，有这时间还不如去做热身运动呢，即便大部分人也很讨厌热身运动。
体育老师按着教材一板一眼的传授着姿势。从呼吸方法，到发力卸力的方式，以及让就让保持活跃状态的小手段，一些对运动感兴趣的学生首先接受了这些新概念。
渐渐的，他们发现了成效。
无论是玩篮球，还是打乒乓球，剧烈运动后的酸痛感没有原先那样强烈了。体会最深刻的还是田径队的学生，他们最先发现了这本新教材的神奇之处。
“运动效果很明显！我400米这个礼拜又快了7秒，这可是大提升啊！如果再能快些，说不定就能破区记录了。等年中的学生运动会，咱们田径队肯定会一鸣