黄淑芬不解道：“我还用锻炼什么，太滑稽了。”
陈重微微一笑道：“人到了中年，五脏多少会出些问题，首先要对它进行调节，所谓五脏通，百病去，五脏堵，病加身，
这五禽戏就对应着五脏与五行，练好了，可以有效的抗衰老，疏通气血，使得身体逆生长，
到时候别人一见到岳母你，活脱脱一个三十多岁的成熟性感的女人，都忍不住送情书。”
黄淑芬惊讶道：“有这么厉害吗？”
“那当然了，这是谁所创的？人称神医的华佗啊，延续了两千年，多少名医点评与改进，证明了它的实用性，岳母还有所怀疑吗？”
陈重说得逆生长有些夸张了，不过锻炼这个的确对身体有帮助。
黄淑芬不由得心动道：“那我练习！”
“我先教你们虎戏，双手掌心朝下，十根指头向外张开，要慢慢用力，再弯成虎爪状，就像我这样。”陈重站在那里演示着。
由于房子的空间不大，母女二人站在床上跟着学着。
“记住在动作时，要使得自己充满张力，改变时再慢慢收拢，第二双掌再向上，好像在托举重物，提胸收腹，意在胀高身躯，双掌再慢慢下落如同拉环，气慢慢放出，归于